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有豆浆机的朋友赶快看看吧!

你是不是觉得豆浆机就只能榨豆浆,那你就out啦!下面推荐几款用豆浆机制作出来方便营养又美容的食物!看看吧!
方法/步骤
1

米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天,米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。黑芝麻米糊原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。

2

紫薯米糊原料:紫薯150克、大米80克做法:1. 紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。2. 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。

3

红薯杂粮米糊原料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克做法:1. 麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。2. 加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,加盖按下米香豆浆键即可。

4

南瓜米糊原料:南瓜300g、大米100g做法:1. 南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。2. 将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。

5

核桃花生米糊原料:核桃、花生、大米做法:1. 将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上。2. 泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

6

红豆红枣薏米糊 原料:大米2/3杯、红豆+薏米(约1杯半)、红枣6颗做法:1. 红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。2. 将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊。浓香米糊就是豆浆机的功劳。

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