春天到了，草长莺飞，昨天孩纸暖洋洋的天气，今天就可能变得非常的寒冷。孩子感冒也变得多了起来，怎眼才能够让孩子远离感冒，在此说一下自己的办法，希望可以帮助到各位家长。
工具/原料
1
多喝水
2
少吃鱼和肉
3
多运动
4
不要急于为孩子换衣服
方法/步骤
1
喝水能够帮助孩子加强身体内的各种血液的循环。因此让孩子多喝一些水有好处，如果孩子对白开水不感兴趣，可以为孩子做一些银耳莲子汤，或者是为孩子煮一些苹果水或是梨水，简短方便还很快捷。
2
让孩子在春季多吃一些水果，水果的价格不一定很贵，平常的水果就很好，苹果、梨、香蕉等。水果不需要多么名贵，新鲜最好。也可以用新鲜的水果，给孩子榨一些果汁来喝，营养丰富，还容易吸收。
3
春天天气比较干燥，尤其是北方，因此在春天当中，应该确保室内湿润一些。如果孩子在周六日的运动量加大，更应该让孩子多喝一些水。早上的时候，多吃一些粥类，也有助于孩子身体内的水分的保持。
4
孩子正是长身体的时候，适量的增加营养很好，但是大鱼大肉不能够经常吃。鱼生火肉生痰，因此还是应该多吃一些蔬菜。至于干果，也不能够多吃。
5
春天的时候，要让孩子多洗澡，保持自身的卫生。这样也有利于孩子抵御感冒等疾病。
6
俗话说，春捂秋冻不得病，春天的气温起伏比较大，不要着急给孩子换衣服。等到清明节过去之后，气温相对来说也就稳定了，因此这个时候给孩子换衣服是最合适的了。
注意事项
1
不要给孩子喝饮料，外边买的饮料一般含激素比较多
2
不要总是给孩子吃一些预防感冒的药类，药物预防不如食物预防
3
对孩子多加强锻炼，增强体质，增强其抵抗力
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