女人要爱自己，做一个美丽自信的女人！女人滋补不足，容易变成黄面婆，食补很重要，能使自己精神焕发。这款燕窝汤养颜美容，不容错过！燕窝含有优质蛋白质、膳食纤维和多种矿物质、维生素等营养成分，具有养阴、润燥、养颜滋补等功效。
食材
1
燕窝 45克
2
燕窝 20克
方法/步骤
1
锅中注入适量清水烧开，放入已浸泡5小时的燕窝。
2
盖上盖，煮约10分至其熟透。
3
揭开盖，放入备好的冰糖。
4
搅拌均匀，煮至冰糖溶化。
注意事项
浸泡燕窝时，最好每2小时换一次水。
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