强直性脊柱炎早期要积极锻炼，控制病情发展，可减轻治疗难度，增加治愈希望。本经验专家分享，强直性脊柱炎早期如何进行锻炼。目前治疗强直性脊柱炎的先进疗法有--松解疏通疗法治疗强直性脊柱炎，具体治疗根据实际病情制定个性化的治疗方案，请选择专业的骨科医院。
方法/步骤
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强直性脊柱炎的朋友，要做下腰椎的运动，可以每天来做腰部的运动，像是前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体的动作，这样是可以让腰部的脊柱保持正常的活动度。
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也可以做肢体的运动，像是俯卧撑、下肢前屈后伸，也可以做做扩胸运动。如果会游泳的朋友们，可以通过游泳来做四肢的运动，有利于保持脊柱的生理弯曲度。
注意事项
以上简单介绍了患者早期强直性脊柱炎可自行进行的锻炼。患者朋友可借鉴学习。
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