俗话说:“女人的胸，男人的心”。虽说女性丰胸并不一定是为了取悦男人，但那若隐若现的乳沟的确有着“犹抱琵琶半遮面”的朦胧美感，常常惹得男人心里充满了想象，也颇能为女性多赚一点面子。然而，对于‘平原”MM来说，深化乳沟仿佛只有靠拼命挤才有，真是让乳房活受罪。其实，想要乳房足够的坚挺和集中，每天做一点点扩胸运动就可以了，货真价实的迷人线条便指日可待。想要拥有性感美胸的你，就细细看看这两种丰胸方法吧！
工具/原料
1
一张凳子
2
沐浴乳
3
纯棉沐浴毛巾
4
海藻泥
5
浴盐
运动胸丰胸方法
1
坐姿，将双臂自然地垂在身体的两侧。
2
将双臂缓慢向两边上举，尽呈让两手臂靠近耳朵，当两臂快要碰到耳朵时停止。然后恢复原位。
3
坐姿，抬头挺胸，身体挺直，踱起脚尖。双臂弯曲置于胸前，用力地挤压网球或类似物休，双臂尽量与肩膀同高，最后恢复原位。重复10次。
沐浴丰胸方法
1
用沐浴毛巾，最好是纯棉质地或是纱质，轻轻把身体擦洗千净，直至全身微微发热。
2
先用手对乳房进行按摩，可用虎口握住乳房下侧往上部和中间进行提拉，也可用手握住乳房轻轻颇动。按摩1分钟左右。
3
用紧致型的沐浴乳，在身体上进行涂抹，特别是乳房的两侧，靠近腋下的部位，对副乳部位进行按摩。
4
用冷热毛巾交替从下往上、从外向内擦拭上身。
5
将装有海藻泥或浴盐 的纱布袋裹在毛巾内，轻轻擦洗乳房，然后用毛巾擦干。
注意事项
1
沐浴之前一定要把双手洗净，并将指甲剪短，以免按摩时刮破皮肤。
2
如果没有特殊需要，可不必在泡澡时使用精油或其他具有刺激性的药物，以免对乳房造或额外的负担。
3
不要让沐浴盐等物品直接接触肌肤，乳房的皮肤相对较薄，很容易磨破。
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