多语言展示
当前在线:1920今日阅读:167今日分享:16

教你如何做清蒸豆豉鱼头?

鱼头含有DHA及丰富的胶原蛋白和氨基酸,建议孕妈妈、爱美的女孩子及宝宝可以多吃!
食材
1

鱼头 500g

2

豆豉 1g

3

姜 1块

4

酱油 1勺

5

茶籽油 1勺

6

葱 1棵

7

香菜 2棵

方法/步骤
1

将鱼头洗净切块装盘,放入适量的盐及茶籽油搅拌均匀,腌10分钟左右

2

姜切成丝,放入鱼头

3

豆豉洗净,放入鱼头后搅拌均匀

4

香菜、葱切洗净切成小段,装碗备用

5

锅内放水烧开,放入架子及鱼头,盖上盖子,蒸18分钟左右

6

打开盖子,放入切好的香菜、葱后再盖上盖子,15秒后端起,加入适量的酱油及茶籽油搅拌均匀,开吃!

注意事项

腌鱼头放盐要适量,不要放太多,因为等一下还要放豆豉和酱油!

推荐信息