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宝宝辅食之日式叉烧肉藜麦拉面

。汤汁鲜浓,面很劲道,搭配海苔叉烧浓浓的日式风味,完美。宝贝最后全部吃光光”
食材
1

藜麦拉面 1小块

2

日式叉烧肉 五片

3

豌豆 适量

4

白芝麻 适量

5

鹌鹑蛋 2棵

6

海苔 几片

7

核桃油 适量

8

豚骨汁 少许

9

鲜估分 适量

10

酱油 少许

方法/步骤
1

准备好新鲜的五花肉 去皮,切成两层(每层差不多小拇指粗)

2

然后用棉绳把肉卷起来,用绳子绑紧(一定要紧!)否则出锅容易松散掉。

3

.锅里放油,用中火把肉卷四面都煎至金黄后,转小火放入冰糖炒一下糖色,让肉卷上色。

4

锅中放入清水煮沸,放入肉卷,加入宝宝酱油3勺,料酒一勺,盐少许 还有葱姜 最后加入几滴醋这样煮熟的肉会更嫩。转小火炖一个小时关火。

5

切片待用

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