咬肌大怎么瘦下来呢？
方法/步骤
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第一，平时不要吃太油腻的食物。吃饭的时候要清淡一点，不要吃太油腻的食物。
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第二，多吃蔬菜水果。吃饭的时候多吃点蔬菜水果，补充身体所需的营养。
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第四，可以多出去跑跑步，锻炼一下。可以平时多出去跑跑步，多锻炼一下身体也是很好的。
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第五，可以准备一根跳绳，平时多跳跳绳也是不错的。自己可以在家里准备一根跳绳，没事就拿出来跳跳绳。
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第六，养成每天锻炼身体的好习惯。要养成每天都要锻炼身体的好习惯，这样才可以瘦下来。
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最后，坚持一段时间之后就会发现咬肌就瘦下来了。干什么事情就是要坚持，时间长了慢慢的咬肌就瘦下来了。
注意事项
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坚持健身，很快就瘦了。
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希望能帮到您~
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