咬肌大其实也是脸大的一种，这里介绍一些瘦脸的办法
工具/原料
运动软件
方法/步骤
1
脸部肌肉用得多用得勤就会变大了。
2
平常吃饭记得有意识地换边咀嚼。
3
尽量少吃一些嚼劲大的食物，如牛肉干，鱿鱼等
4
不要养成嚼口香糖和槟榔的习惯
5
用进废退，只要少使用，一定会有所改善。
注意事项
1
用进废退
2
健康饮食习惯
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运动软件
脸部肌肉用得多用得勤就会变大了。
平常吃饭记得有意识地换边咀嚼。
尽量少吃一些嚼劲大的食物，如牛肉干，鱿鱼等
不要养成嚼口香糖和槟榔的习惯
用进废退，只要少使用，一定会有所改善。
用进废退
健康饮食习惯