生活中任何人也免不了受到以外的伤害,有的可能出点血有的可能发红疼痛,一般过段时间就会好了,采取一些措施可以使我们的伤痛尽快痊愈同时也会减少受伤时的痛苦。
工具/原料
受伤
方法/步骤
1
使用冰袋,或一袋冷冻蔬菜,冷敷在伤口上,这样可以初进伤口附近的血管收缩。
2
经过二十四小时后,用热水袋敷在受伤的区域,这样有助伤口区域的血液循环,加快愈合。
3
如果可能的话,保持受伤的肢体抬起,但不要抬起躯干避免导致血液流向伤口。
4
多吃维生素C和黄酮类化合物:在这些维生素的帮助下,会促进保护血管的胶原蛋白的产生。柑橘类水果,叶类蔬菜,辣椒,菠萝,干浆果等食物中含有丰富的维生素C和类黄酮。
5
可将中草药山金车和芦荟碾成粉末混合一起涂抹受伤区域,有助于你受伤区域早起康复。
注意事项
以上经验仅供参考
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