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酱香鲜蔬腐皮卷

材料:主料:豆腐皮 2张配料:里脊肉100克、黄瓜1/2根、鸡蛋1个、莜麦菜1棵、胡萝卜1/2根调料:豆瓣酱2大勺、盐少许、淀粉少许准备:肉切丝,黄瓜、胡萝卜分别去皮、擦丝;做法:1. 肉丝中加入少许盐和生粉;2. 用手抓匀,腌制15分钟;3. 鸡蛋打入碗中,加少许盐和淀粉,搅拌均匀后过筛;4. 倒入煎锅中摊成薄饼、切丝;5. 锅中烧开适量水,调入少许盐和食用油,下入豆腐皮焯水后捞出;6. 再放入胡萝卜丝焯烫,捞出沥干;7. 锅烧热,放少许油,油烧热后放入里脊丝;8. 炒至变色后,放入一大勺豆瓣酱;9. 充分炒匀后盛出待用;10. 将一张豆皮切成3份;11. 取一份在一端放入各种配菜;12. 压紧卷起来,收口朝下,切段后蘸食豆瓣酱即可。小贴士:1. 鸡蛋打匀后最好过筛,这样摊出的蛋皮更加光滑均匀;2. 蛋液中加一点淀粉,摊成的蛋皮更有韧性;3. 豆腐皮最好焯烫一下,易卷,而且吃着也放心;4. 酱料可以随个人喜欢选择。
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