火龙果是一种有保健养生作用的热带、亚热带水果，果实汁多味清甜、营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。那么，火龙果有哪些好的功效呢？接下来详细介绍给大家，希望朋友们能喜欢！
方法/步骤
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美白减肥火龙果热量低，并且富含水溶性纤维，此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间，从而延长饱足感，有良好的减肥效果。火龙果中含有丰富的维生素C，有很好的养颜美白功效。
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养护胃壁科学研究发现，火龙果中含有植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合，从而可以保护胃壁不受损伤。
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养护胃壁科学研究发现，火龙果中含有植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合，从而可以保护胃壁不受损伤。
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养护胃壁科学研究发现，火龙果中含有植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合，从而可以保护胃壁不受损伤。
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防治贫血火龙果中富含铁元素，而丰富的铁元素有助于促进血红蛋白的生成，增加血红细胞数量，所以火龙果可以起到防治缺铁性贫血的作用。
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解重金属中毒火龙果中含有一般水果中很少有的植物性白蛋白，这种胶质性物质对金属中毒有一定解毒的功效。而且火龙果中的白蛋白稳定性好、质优，所以解毒功能也很稳定。常接触重金属的人可以多吃火龙果解毒。
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抗癌 火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，防止健康细胞癌变，抑制癌细胞增殖，还能防止血管硬化，预防心血管疾病及老年痴呆症。
注意事项
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火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些，经常食用能预防和治疗多种疾病。
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但是，糖尿病人、女性体质虚冷者、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
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