对于我自己来说,烤肉类也一直是大爱,除了腌渍时候的等待时间,基本上不费功夫。无明火,无油烟,干净,时尚,健康。偶尔烤点大虾,烤点鸡腿,烤点肉串……实乃人生一大享受。
工具/原料
1
主料:鸡全腿1个(250克)
2
调味料:酱油1大勺,甜面酱1大勺,糖1大勺,五香粉1/4小勺,姜粉1/4小勺,大蒜粉1/4小勺
3
刷料:麦芽糖30克,水30克。
4
烤焙:中层,200度,约30分钟。
步骤/方法
1
鸡腿上切两刀,以方便入味。
2
在一个大碗里加入所有的调味料,
3
然后放入鸡腿,腌2个小时。
注意事项
1
鸡腿腌渍的时间越长越入味,如果时间来不及,也至少腌渍半个小时再烤,否则味道会不好哦。而如果时间充足的话,可以放进冰箱,腌渍过夜,效果更好。
2
如果没有麦芽糖,可以用蜂蜜代替麦芽糖水。
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