无意中发现 宝贝们爱吃豆皮,宁宁喜欢吃银芽了(黄豆芽,取这名字是为了不和豆皮冲突:)),豆制品是必须的。韭菜这东西他们也是从来不吃的,但现和在里面,难勉也会吃到几根,呵呵,耍点小聪明!菜的种类多,营养很全面,一般搞定!
食材
1
大红椒 100克
2
黄豆芽 250克
3
瘦肉 50克
4
韭菜 150克
5
豆皮 1张
6
蒜 2瓣
7
八角 1粒
8
五香粉 1克
9
姜 2片
10
鸡精 2克
11
生抽 5克
12
调和油 10克
13
蚝油 3克
14
盐 2克
方法/步骤
1
将黄豆芽洗净去壳控掉水分。
2
红椒切丝,姜切两片,蒜切片,八角整颗即可,准备齐全。
3
将韭菜挑干净洗好控水,切成两三厘米的长段。根部分开,等下先下锅。
4
瘦肉切片,再切丝。
5
用蚝油腌制十分钟,架锅加油,放用冷油,立即放肉丝翻炒断生,装盘备用。
6
再次往锅里倒入油大火烧制冒烟时,下姜片、八角扁出香味,再放蒜片,再放入豆芽翻炒两三分钟,加入豆皮,韭菜根,红椒丝继续翻炒2分钟。
7
最后加入韭菜,五香粉,生抽,盐,鸡精快速翻炒1分钟左右,最后倒入刚炒好的瘦肉丝大火翻炒半分钟和匀起锅装盘。
注意事项
1
1、炒这个菜食材种类比较多,熟的程度也不一样,所以需要一气呵成,免得有些炒老了。
2
2、瘦肉提前快速炒好,避免炒老。
3
3、韭菜叶最后放下去,快速翻几个就熟的
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