七个月大的宝宝食谱

孩子越来越大,在饮食上需要注意很多,在宝宝7个月的时候,已经开始吃很多食物了,看书上说,一般宝宝在8个月前吃遍所有的食物,因而分享一下7个月宝宝的食谱:主要食物:母乳或者奶粉,母乳喂养好处多多,此时的妈妈更多应当上班了,母乳需要挤奶并保存起来,以便家人在宝宝妈妈上班后,继续母乳喂养;而奶粉也是孩子的主要食物,没有母乳只有坚持奶粉喂养,注意宝宝不要吃奶粉上火,还要注意宝宝的排便情况。附加食物:米粉,一般而言米粉是目前常选用的宝宝副食,有一定的增加宝宝食欲的效果,从4个月或者晚些时候就开始给宝宝吃了,当然在七个月的宝宝也可让他吃,以便保证营养;婴儿面条,也是此时选择的副食,将面条煮好,然后喂食即可,可以通过购买,也可以通过自己制作的方法,在自己制作的过程中可以增加鸡蛋、面条煮熟后也可以增加蔬菜,以便更好的给宝宝提供多种营养。馒头:用米汤或者肉汤将馒头浸泡,然后让宝宝吃泡过的馒头,注意肉汤一般都不放盐的,根据孩子的胃口及食量喂些馒头也有利于宝宝的成长和副食的多样化。水果泥和蔬菜泥:新鲜水果,洗干净后,用勺子刮成很细小的果泥,一般宝宝都很喜欢吃,并且吃水果也有利于婴儿的成长,在增加的时候需要适应一种后再增加别的水果,最好别混搭着喂食。鸡蛋:将柴鸡蛋通过蒸煮的办法,在小碗中把鸡蛋弄成糊状,可以适当当点香油以便体香,根据宝宝的体质,如遇到过敏及时放弃鸡蛋食用。 其他食物,也可以增加的,在增加前注意多搜集资料,或者同其他妈妈多交流经验。在拿不准的时候可以多咨询一下医生,多看育儿书。