对于现在的大学生生来说，周末是最不想懂的时候，因为一周上了课以后，浑身都感觉不舒服，那么早上不想起太早也不想去买早餐，却又不想血糖变低和长胖（注：对于女生来说早上经常不吃早餐反而会变胖）。那么让我来告诉你怎样才能更简便又有营养呢！
食材
1
拉面（排骨类的） 2块
2
或者挂面（鸡蛋类） 大概100g左右
3
油 两勺
4
盐 一小勺
5
葱 一小搓
6
味精 1g左右
7
水 大约600g
8
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
首先肯定要拥有一个小功率的电锅或者电饭煲，然后倒入大约500~600g的水，当水烧开以后把两勺油放入锅中。
2
当水再次冒泡时把拉面或者挂面放入锅中，鸡蛋打开放入锅中，接着把盐放入锅中。
3
最后快出锅时把味精放入锅中混匀。葱可出锅时放在面条的表面也可直接放入。以上全部过程最多不超过15分中。
注意事项
1
味精必须在快出锅放入锅中以免煮的太久产生致癌物质。
2
人体最多摄入一个鸡蛋。
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