很多产妇因为各种原因涨奶,如果不及时处理,将会发展成乳腺炎,红肿疼痛,无法喂养宝宝,甚至更加严重的后果,今天就教大家如何有效的预防。
方法/步骤
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双手顺时针大面积从里往外按摩,使乳房变软,记住一定要顺时针哦,因为顺时是出奶,力度适当,不可太重,以防止伤害到乳房!当然初按乳房会疼痛,如果真疼的厉害,可能用土豆片夫一下,这样可以有效的消炎止痛!
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按摩以后,再用食指和大拇指在乳房和乳晕的交界处将奶水挤压出来,多重复几次,直到乳房变软为止,当然最好是在按摩后让宝宝多吸吮,这样更有效的梳通乳腺。
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记住每天都把多余的奶水挤空,不要舍不得,因为奶水涨多了是会回奶的,也就是说奶水会越来越少,先反多挤会越来越多,这样宝宝长大才有充足的粮食哦
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