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绿色竹筏---百合虾仁炒芦笋

天真是太热太闷,看到msn上很多朋友都起了“想去北戴河”、“海边假日计划中”、“我想去游泳”这样的名字。      在厨房里,碧绿的芦笋化成小小竹筏,驶向清凉世界。    “撑一支长篙,向青草更青处漫溯。。。。”
工具/原料

鲜虾一斤、鲜百合两头、芦笋一把、姜片、盐、黄酒、糖、鸡精、生抽适量

 

方法/步骤
1

鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味。

2

鲜百合洗净,剥成瓣。芦笋洗净,切去老根。

3

锅里放少少油,烧热后,放芦笋、百合煸炒两分钟,出锅前放一点点盐,鸡精。放盘中并排摆好。

4

刷净锅,放油,倒入虾仁翻炒,放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味,使口味更柔和。

5

​待虾仁炒成U形,即可关火摆盘。

注意事项
1

1、百合、芦笋不要炒得太软,不要放生抽这些带颜色的调料。

2

2、糖量不要多,不能吃出甜味来。因为百合本身就是甜的。

3

​3、不要用葱、蒜等气味浓烈的作料。

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