大家知道我们家中睡觉的床垫有什么作用吗？
方法/步骤
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1、早上起来、腰、酸、背、痛 就算是睡了一晚上，睡觉质量也是可以的，但早上起来还是会出现、腰、酸、背、痛、的现象。那不是您身体上的毛病，也许是床垫该换了。新、浪、抢、工、长、的、师、傅、说一、张合、适的床垫、会给我们最、安心的、休息，床垫超过、使用寿命，它的弹性会不均，使身体各处、不能被床垫、支撑而导、致、酸、痛。所以，如果出现这种情况，、就要速度地、将床垫换、点，以免造成更、严重的、身、体、问题。
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2、醒来的时间变化 如果您发现自、己醒来、的时间比以、前要早很多，排除自己身体不适之外，要考虑是否是、床垫、的问题。因为、床垫、使用时、间过长，弹性不会像以前、那么均匀，从而使、什么不能、匀称、的支撑在、床垫上，导致的、睡觉姿势不舒、服而醒来。不重视这种情、况的、话，、会严重影响、睡、眠、质量的。
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3、睡眠感、受、的对比 经常使用自己的床垫、很难发现有、问题的，只要有对比的话，就能、轻、而易举、地、发、现自己、、床垫、存在的问题。比如、、您、在其他地方或者朋、友家过夜，发现您、睡的床、垫要比自己家的、床垫舒、服，那么就、是您自己的、床垫该换掉了，只要、有良好的、睡眠质量，才能有健、康的身体和好皮肤。