夏天来了,这汤清热解暑极好!
食材
1
南瓜 500克
2
绿豆 200克
3
冰糖 15克
方法/步骤
1
南瓜去皮,切大块。绿豆清水洗泡一下。
2
冷水下绿豆,烧开后转小火。
3
约20分钟左右,见绿豆要开花了。
4
下南瓜块,继续煮。
5
待南瓜煮耙了,加入适量冰糖
6
稍微晾冷点再吃,特别适合夏季食用,清热解暑!
注意事项
甜味根据自己喜好
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南瓜 500克
绿豆 200克
冰糖 15克
南瓜去皮,切大块。绿豆清水洗泡一下。
冷水下绿豆,烧开后转小火。
约20分钟左右,见绿豆要开花了。
下南瓜块,继续煮。
待南瓜煮耙了,加入适量冰糖
稍微晾冷点再吃,特别适合夏季食用,清热解暑!
甜味根据自己喜好