感到喉咙干痒，嗓子有异物，吞咽时不舒服，多半是得了咽炎。咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分，可分为急性咽炎和慢性咽炎两部分。急性咽炎起病急，起初咽部干燥、灼热，继而疼痛，可能伴有发热、头痛、食欲不振、声嘶、咳嗽等症状。而喉咙有异物感多属慢性咽炎，咽部干、痒、胀。易干呕，吞咽难受。
咽炎患者应避免以下行为
1
吸烟和吸二手烟。烟草刺激会引发和加重咽炎，无益于人体健康。
2
吃辛辣食物。咽炎患者要少吃辣椒、花椒、生姜、烈酒等辛辣刺激食物，这些食物易使喉咙肿胀，加重炎症。
如何预防和缓解咽炎症状
1
保持口腔卫生。按时刷牙，饭后可用淡盐水漱口，不给病菌的滋生创造条件。
2
多吃果蔬。水果蔬菜一般都还有丰富的水分和营养物质，具有润嗓作用。
3
感冒及时治疗，合理用药。感冒极易引起鼻腔、口腔的不适，加重咽炎。所以对待感冒要加以重视，及时治疗。
4
注意室内通风，特别是厨房和空调房，避免油烟刺激。
5
去药店买一些清热解毒的药材泡水喝，如胖大海、金银花，多喝绿豆汤，雪梨银耳汤，萝卜汤等都是有利于缓解咽炎的。
注意事项
本文仅供参考，建议患病严重者前往医院咨询专家意见。
上一篇：为什么总是感觉喉咙有异物？
下一篇：嗓子有异物感如何治疗