白萝卜可以很好的促进肠胃道消化，消化不良或者是经常口腔溃疡的人吃白萝卜有很好的帮助。
食材
1
白萝卜 2根
2
食用油 1勺
3
酱油 半勺
4
盐 0.02克
方法/步骤
1
白萝卜洗净——削皮——切薄片装盘。
2
热锅15秒——加食用油热20秒——倒入白萝卜翻炒几下。
3
倒入酱油翻炒1分钟左右。
4
倒入和白萝卜同等量的水位盖锅煮滚。
5
3-4分钟之后加入点盐翻炒几下出锅。
注意事项
1
胡萝卜和白萝卜不适合一起调配吃（混合）。
2
炒胡萝卜忌放醋。
3
吃了萝卜别再吃柿子。
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