喝醉过酒的伙伴们应该都清楚醉后的那种“煎熬”,头晕,呕吐等搞的自己难受不已,那有什么办法可以更有效的解酒?一起来看看
工具/原料
1
醉后解酒
2
酒前预防
方法/步骤
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在喝过酒之后来杯橙汁,因为水果中含有的酸性成分可以中和酒精,可以缓解酒后带来的难受症状。
2
回到家后喝点蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,而且蜂蜜也有助于睡眠哦!
3
酒前酒后喝酸奶,保护胃身体更健康,酸奶中钙含量丰富,所以对于酒后烦躁也有很有效的缓解作用哦!
4
醉酒后第二天醒来容易头疼,这时候在酒后来杯西红柿汁可以有效的促进酒精 分解吸收,如果没有榨汁的条件可以多吃几个西红柿的,虽然效果不如汁的效果好,但是有总比没有的强。
5
酒后要忌茶,因为茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜(这在医书上也是有据可查的哦)而且茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担,用白开水来代替茶水吧!
注意事项
1
酒多伤身,注意身体健康重要哦
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推不掉的应酬,最好备着酸奶,方面携带嘛
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