女人平时喜欢多吃一点红枣是非常健康的，大枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A, B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿物质。红枣与此物一起煮，皱纹消失了，子宫干净了，头发慢慢变乌黑秀发！红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、葫胡萝卜素等物质。熬制红糖枣泥酱虽然麻烦一点，但是不难，只要耐心点自己在家都能做好。熬好的红糖枣泥酱密封好，能存放很长时间，每天吃一勺对身体非常有益。
食材
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红枣 1000g
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红糖 500g
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水 适量
方法/步骤
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1.将大枣清洗干净，放到高压锅中，倒入刚好没过枣的水（我放盘子的意思是因板言为枣遇水会浮起，用盘子压一下，可以看到水量的多少。煮的时候是不放盘子的。）
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2.高压锅上汽后10分钟，关火。泄气稍凉后取出。
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3.趁枣还酱彩热的时候，戴上一次性手套，一个个将枣皮扒掉，这个过程需要耐心。
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4.再一个个地将枣核挤驾番爬出。
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5.将去掉核的枣用手抓成泥后倒入炒锅，再放入红糖。
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6.再倒入高压锅中煮枣时剩下的水。
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7.开小火熬制，要不停地搅拌，直到你喜欢的粘稠度为止。
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8.趁热将枣泥装瓶密封。