山楂健胃消积食,活血化瘀降血脂。脾胃虛寒的人应适当吃。
食材
1
山楂 500g
2
冰糖 250g
3
水 适量
4
盐 1匙
步骤
1
备料。
2
山楂洗两遍后,换干净清水,加1匙盐,泡20分钟。
3
泡好后用清水冲净。用刀挖去两头。
4
切开去籽。
5
全部处理完山楂果,放入不锈钢小锅。
6
加入清水,煮10分钟左右。
7
捞出山楂肉,熬山楂的汁可以加糖后稀释,用做最天然的饮品哦!
8
山楂果肉放入料理机,填入适量清水,打成果泥儿。
9
把果泥放入不锈钢锅中,开最小火,用勺子不断搅拌,冰糖分次加入。
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熬好的山楂酱。
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勾兑好的山楂汁。
12
酸酸甜甜。
13
山楂酱装瓶,放冰箱冷藏,尽快食用。
14
成品。
15
成品。