水果很有药用价值，功效各不相同，不同的身体状况可以吃不同的水果。
工具/原料
水果
方法/步骤
1
脚气患者可以吃柳橙，柳橙含有丰富维生素B1，可以预防和治疗脚气。
2
常吃芒果可以增加肌肉细胞活力，减少皱纹。
3
容易疲劳的人，属于供氧不足，可以吃樱桃，补铁，缓解疲劳。
4
长期吸烟者吃葡萄。葡萄可以帮助细胞排毒，有祛痰作用，缓解呼吸道炎症。
5
肌肉拉伤的人吃菠萝。菠萝促进新陈代谢，帮助消肿，使肌肉拉伤加快修复。
6
过度用脑的人吃香蕉。香蕉能补充多种维生素，缓解消除大脑疲劳。
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