身体健康很重要，那吃什么最养生呢，我们来看一下
方法/步骤
1
洋葱是一种天然抗癌物，有利于心血管健康
2
芹菜富含多种营养物质，多种功效，像降血压、健脾等
3
花生富含蛋白质，可降低患心脏病的风险
4
木耳营养丰富，补血养颜
5
西红柿防癌，预防高血压
6
红枣补气养血，宁神，能增强免疫力
注意事项
本文图片均来源于网络
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洋葱是一种天然抗癌物，有利于心血管健康
芹菜富含多种营养物质，多种功效，像降血压、健脾等
花生富含蛋白质，可降低患心脏病的风险
木耳营养丰富，补血养颜
西红柿防癌，预防高血压
红枣补气养血，宁神，能增强免疫力
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