饮茶是一种文化，正确的饮茶不仅能陶冶情操，还有助于我们的健康。但是，日常生活中，人们对饮茶习惯的认识也存在一些误区。
方法/步骤
1
空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃酸，使消化功能下降，会引起头昏，眼花和胃部问题，容易引起胃炎。
2
浓茶醒酒。酒后喝浓茶会对心脏，肾脏等器官造成伤害。
4
泡茶时间过长。长时间泡茶会使茶中一些微量有害元素泡出，对人体有伤害。
5
保温杯泡茶。茶叶在保温杯中浸泡，温度过高，营养成分会被破坏，而一些不好的物质会挥发，对人体无益。
6
茶叶越新鲜越好。新茶中，咖啡因，酚类，苯类含量较高，对神经有不良影响，还会造成胃部问题（腹泻，疼痛等等）。
7
饭后立即饮茶。会抑制胃液和肠液分泌，会造成消化不良，便秘，胃功能失常等问题。饭前后半小时不宜喝茶。
注意事项
要正确认识饮茶文化，不要人家说怎样就怎样（会有很多误区）。
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