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祛湿排毒的薏米红豆粥的做法

薏米营养价值很高,有“天下第一米”的称号,不仅能增强肾功能还能清热利尿。而红豆是生活中不可缺少的高营养、多功能的小杂粮
食材
1

红豆 适量

2

薏米 适量

方法/步骤
1

红豆、薏米先挑选出杂质

2

用清水清洗干净。

3

洗干净的红豆、薏米放入电炖盅的内胆里

4

加够足量清水

5

炖盅内放入适量清水

6

将内胆放入炖盅内

7

盖上盖子,插上电源,按煮粥功能键最后剩10分钟时将冰糖放入祛湿排毒的薏米红豆粥煮好了

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