多语言展示
当前在线:238今日阅读:84今日分享:32

花生米怎么吃?

花生米营养丰富,蛋白质、脂类、各种维生素和矿物质都有,所以吃花生米很好,怎么做花生米?日常生活中有哪些吃法?小编说说自己的日常吃法:
工具/原料

花生米

方法/步骤
1

干炒花生米。把花生壳剥掉,直接把花生米放在锅里,开小火,反复翻动,直至花生米炒得香脆可口。

2

和面炸花生米。把剥好的花生米与面一起和成较稀面糊,放热油中炸成块,香酥可口。

3

泡发炒辣椒。把花生米剥出来,放水里泡发。泡好之后,切成细末,放辣椒炒成辣椒花生渣,香辣开胃。

4

煮后凉拌。把剥好的花生米放茴香等调味料煮透,用芹菜等调制凉菜,味道鲜美,香味浓郁,是一道不错的下酒菜。

5

花生糖。自制花生糖,将白糖熬制成糖稀,然后将剥好的花生倒入糖稀里,翻至均匀,凉透就成花生糖,香甜味美。

6

花生粥。把剥好的花生压碎,放锅里加水煮开,然后勾芡成粥。冬天喝暖胃暖身,夏天凉一凉喝更加开胃。

注意事项
1

花生生吃能养胃,吃法多样,有待大家开发。

2

觉得有用点赞哦!

推荐信息