红枣 若干
核桃仁 若干
【选购红枣夹核桃仁的成本推算之一：红枣的成本】一斤特级的大红枣，正常的市场价格都在40-45元左右。网上那些只卖10元、20元的，基本都是名为特级枣，实为四星枣；名为五星枣，实为三星枣。不比较的话一般人是很难分辨的。只要是商品，不怕不识货，就怕货比货。【选购红枣夹核桃仁的成本推算之二：核桃仁的成本】一斤当年的头路干核桃仁，正常的市场价格是在55-60元左右。网上那些只卖10元、20元的，和红枣一样，肯定用的不是头路核桃仁，基本都是三路四路的，用二路的都很少。只要是商品，不怕不识货，就怕货比货。【选购红枣夹核桃仁的成本推算之三：红枣夹核桃仁的成本】这里用的红枣是去核的无核枣，特级红枣的无核枣的成本就更高了，大概是60元每斤（因为含有人工费）。一斤红枣夹核桃仁，无核枣和核桃仁的比例大概是1:1。那么按上述的价格推算，一斤红枣夹核桃仁的食材成本大概是60元左右。制作一斤的人工成本，市场价大概在3-5元每斤。包装成本大概3-5元每斤。这样算下来，一斤红枣夹核桃仁的成本就有65-70元左右了。这里还不包含一些隐形的成本。所以，想要买到口感、营养兼具，优质的红枣夹核桃仁，基本都要80元左右了。
红枣与核桃仁合二为一，双重口味，营养倍增。不过选购时切记不要贪便宜。尤其是在网购食品时，人们常常只看销量，不看质量，买到手时后悔，退换货时受阻。网购红枣夹核桃仁时，一定要多货比几家，不要只习惯用销量排行，有时按价格从高到低排行（选购食品时常用），会发现很多优质的商品和商家。有时多花几块钱，会为自己省去很多麻烦，便宜的货虽然钱不多，但是影响心情、浪费时间，送礼就更丢面子了。
网购时要学会推算大概的成本，切忌不要贪便宜。
网购时要学会货比多家，用多重筛选条件，找出真正优质的商品和商家。