0-1岁期的亲子游戏

上篇文章中，我阐述了游戏对于孩子的重要意义，那么本篇我将着重讲述一些适合0-1岁婴儿期宝宝的亲子游戏。1岁以前的婴儿五感（视觉、听觉、嗅觉、触觉、动觉）都相当敏感，亲子游戏促进父母与宝宝建立情感连结，也能帮助宝宝发展他们的感知觉体系。结合对大量不同孩子的观察和自身体验，我提倡在婴儿期（0-1岁），爸爸妈妈以“身体接触类游戏”和“感官促进类游戏”为主。什么是“身体接触类游戏”？是指妈妈与孩子需要有身体接触，包含接触婴儿的全身部位如头、脸、肚子、手、腿、手指、脚趾等。可以是怀抱、亲吻或抚摸。而 “感官促进类游戏”则是指能够给宝宝带来感知觉的刺激，促进他动用自己的五感去感受和体验外部环境的游戏。实际上儿童是天生玩家！我们只需提供游戏的环境与氛围并给予引导，不必去购买很多玩具，因为在0-1岁这个时期，身体就是最好的游戏道具！身体接触类互动游戏骑小马（适合3-12个月）将宝宝放在妈妈的腿上, 扶住腋下, 3个月左右的婴儿需扶住颈部（这是我最喜欢和婴儿互动的姿势）。妈妈上下运动腿部让宝宝的身体随之起伏，同时保持面对面的目光平视。动作幅度和方向可以视宝宝的反应而变化。过程中妈妈可以唱歌也可以发出小马的声音，让宝宝感受到开心的氛围。这个游戏帮助婴儿内在的前庭平衡系统和动觉得到刺激与发展。挠痒痒（适合0-12个月）妈妈可以挠宝宝的腋下，足底看宝宝的反应。妈妈也可以用自己鼻子去挠宝宝的肚子和小脸。这种非常亲密的身体接触式挠痒法，宝宝会非常享受。也可以用羽毛等柔软的工具去挠痒痒。换个角度看世界（适合4-12个月）这类游戏对于越小的孩子,效果也越明显。图中显示了几种不同的角度：小倒立，让宝宝头朝下，注意一只手放在婴儿颈部提供保护；螃蟹提，一只手抓婴儿脚踝，一只手抓婴儿手腕，让宝宝头横过来；飞机飞，一只手支撑婴儿胸部，另一只手扶住婴儿背部，让宝宝脸朝外看。即使是很小的婴儿,也会为新鲜的事物和新鲜的视角感到兴奋。通常在我和大多数宝宝们玩此类游戏时他们总是乐此不疲,并用他的身体语言告诉我还要继续。我想这正是孩子内在探索欲和好奇心推动着他们成长的体现。感官促进类游戏照镜子（适合3-12个月）抱着宝宝站在镜子面前, 观察他的的反应,。宝宝会伸手触摸, 妈妈引导观察镜中人像的表情。有些宝宝会很专注地望着镜子，伸手去摸,甚至去舔镜子。妈妈可以用语言去描述宝宝正在做的事情, 鼓励其探索和帮助宝宝认识自我。如可以用宝宝的小手点点镜中的宝宝，同时重复他的名字，也可以拉着宝宝的小手向镜中的宝宝挥手，还可以帮宝宝用手对着镜子触摸自己的五官等等。春风拂面（适合0-12个月）妈妈对着宝宝的脸轻轻的吹口气，同时看宝宝的反应。一般情况，宝宝会对突如其来的风感到兴奋。每间隔一段时间，妈妈可反复吹风，也可以使用其他工具如扇子轻轻吹风。浴巾秋千（适合3-12个月）把宝宝放在柔软的浴巾上，爸爸妈妈各自牵起一边，抬起来轻轻左右摇摆。若刚开始宝宝有些紧张，幅度要慢一些轻一些，待宝宝适应后可以动作幅度慢慢变大。注意过程中与宝宝的眼神接触，用眼神去鼓励和回应宝宝。提醒大家注意的是，因为0-1岁的婴儿还比较幼小，我们需要关注宝宝的反应。当宝宝心情愉悦，精力充足时就可以开始，而当宝宝恐惧或是有倦意时，就应该结束了。当我写着这些游戏时，脑海中不断回想起我家宝宝的婴儿期。小宝宝发出“咕咕”的声音, 伴随着咯咯的笑声, 我能看到他眼里闪烁着快乐的光芒。和宝宝互动游戏时那种温馨欢乐的氛围真的很让人陶醉。我相信，当你看到宝宝如此享受和自己游戏的模样，内心也一定能感到无比的幸福和满足。