在众多的健身瘦身运动中,瑜伽可以说是其中入门最快、效用最多的一项运动了,所以很轻松地成为了人们健身选择的NO1。而因为时间等诸多因素,在家大屏电视练瑜伽就成为了人们最佳的选择,那么乐视电视如何利用电视练瑜伽呢?具体方法如下
方法/步骤
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首先打开家里的乐视电视并确保网络连接正常,进入电视首页当贝桌面的“搜应用”;
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点击打开之后搜索框内输入“YQYJ”一键搜索安装“氧气瑜伽”APP;
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安装完成之后点击打开,可以看见共分为普通教程和孕妇教程两个方面;
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根据自己的需求选择想要训练的那一栏点击打开,可以看到每一组都分为多个动作教程视频;
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根据视频教学每天花上一定的时间,养成良好的健身习惯,相信不久以后你一定可以看到不一样的自己啦!
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