如果女性朋友想要利尿,那么就一定要掌握一些关键的方法,或许在真正学会了之后,问题才得以解决,下面就来看看帮助女性在夏季利尿的食物是什么,那么在接下来的文章介绍当中就会有所解读了!
方法/步骤
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冬瓜:冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效,在夏天比较适合,能够解暑热、水肿、消渴引饮等病症,是很有利的利尿作用。
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玉米:夏季,甜美的煮玉米,能够让你的胃口大增,而且还有利尿的效果,适用慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等病症的人群。
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苡仁:不得不说,这是一种很棒的利尿食物,有利水渗湿、健脾止泻等功效,适用于小便短赤、水肿脚气、风湿等病症的人群,大家不要因为其味道苦就放弃了这种食物。
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扁豆:有健脾和中、消暑化湿等功效。对于中暑、泄泻水肿、赤白带病症有很好的治疗作用。
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鲫鱼:有健脾利湿的功效。对于那些脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、小便不利等症状的人,很有效果,不妨试一试。
注意事项
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