日常生活中哪些方法可以对治疗鼻炎有帮助？

慢跑：锻炼永远都是治疗疾病的最好方式，不伤身体不花钱，而且治疗疾病的同时提高身体的免疫能力，坚持跑步两年就有可能彻底根治鼻炎。

白萝卜蒸汽：白萝卜是很好的一种食材，养生之道必备的选择，治疗鼻炎也少不了它，用煮白萝卜时候所发出的蒸汽熏鼻子，这样很舒服地缓解鼻炎，而且不耽误它的食用哟。

青苔：很多人可能一开始无法接受这种植物，感觉它很恶心，但是药性却是很强的。将采好的青苔洗干净，然后泡上一会儿，包上纱布，塞进鼻子内，有几率完全根治鼻炎。

葱白汁：将葱白捣碎了，掺水涂抹鼻子内部，使用过程中会感觉到非常的刺激，味道很难闻，但是对于医治急性鼻炎很有效果。

大蒜：大蒜是一种非常刺激的食物，一般用于食物的烹饪之中，增添菜品的美味。而治鼻炎是将大蒜捣碎，弄成大蒜汁，涂抹到鼻子内，这样刚开始很难受，但是效果立竿见影。

按摩：通过按摩来治疗鼻炎是要讲究按摩手法与穴位的，双手食指按摩眼眶骨下的两个浅浅的小窝，这样坚持下去，会对鼻炎有很大的帮助。

香油：这是针对于过敏性鼻炎的小妙招，每到换季就会复发的过敏性鼻炎，使用香油，每次滴上三到五滴，建议鼻子通畅时使用。

冷水：这种冷水治疗法是一个偏方，每天早上洗脸的时候，将冷水吸进鼻子里，然后喷出，这样反复几次，坚持使用，就会发现鼻炎有所好转。