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夏天喝什么解暑?

夏日的深入,没胃口、出汗、烦躁等现象也随之而来。除了空调降暑外,以下带来4款茶饮,也能很好的排解暑中烦恼!
方法/步骤
1

山楂茶夏天容易厌食,山楂茶是不错的选择。山楂味酸、甘、微温。有归脾、胃、肝经,消食健胃,行气散瘀,有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。

2

酸梅汤酸梅汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。

3

菊花茶菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

注意事项
1

以上虽都是解暑神奇,但切记不宜过度饮用。

2

选择材料时细看看,避免有坏的。

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