夏天由于天热，也容易出汗，稍不注意可能会中暑。下面就介绍一种适合在夏天常喝的一种消暑的茶水。制作需要食用醋，盐，姜片，温开水，和少许红糖。制作的方法也很简单，就是把温开水中加入少许的醋，一些盐，一片或者两片姜片，放入少许的红糖。加盐的作用是因为天热容易出汗，淡盐水可以补充人体所需要的盐分。加醋的作用是醋可以抑菌，杀菌，开胃和解毒的功效。夏天由于天热病菌的生长也更快在茶水里面加适量的醋可以有效的抑制这些对身体的害的物质。姜的作用是具有止呕、解毒等功效。有一句话说的好“冬吃萝卜夏吃姜”，可见姜在夏天食用对身体的妙用。不同的配料有着不同的功效，大家也可以添加一些自己喜欢的像柠檬片等一些其它的东西....
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