藕带,就是还没有长成形的藕,也就是最嫩的藕,是鱼米之乡湖北最特色的菜品之一。食用的季节非常的短,且娇贵不好保存,运输到异地的成本非常之高,精灵生活的周边菜市,基本都是30左右一斤,偶尔买一些回来尝尝鲜。
如今,利用传统工艺和现代保鲜技术精制成袋装的泡椒藕带,保留了藕带滋润爽脆,清香四溢的特色,具有酸,甜,辣等特点,口感脆嫩。既可开袋即食,也可搭配其它食材,炒制而食。
前一阵,网购了咱大湖北的泡椒藕带,切了一些里脊肉,配青红椒简简单单炒一炒,又是一道极下饭的好菜~~~
食材
1
里脊肉 180克
2
泡椒藕带 220克
3
青红椒 30克
4
大蒜 8克
5
生姜 3克
6
料酒 10毫升
7
生抽酱油 10毫升
8
淀粉 3克
9
精盐 2克
10
香葱 1根
11
食用油 30毫升
步骤/方法
1
各式食材准备。
2
里脊肉切薄片,加料酒,生抽酱油,淀粉,拌匀后腌制20分钟。
3
青红椒切块,生姜大蒜切末,泡椒藕带沥出泡椒水。
4
锅中注入食用油,5成热时下腌好的里脊肉。
5
滑炒至变色后盛出备用。
7
煸出香味后下藕带。
8
略翻炒后下青红椒。
9
翻炒后下之前滑炒好的肉片。
10
翻炒后淋入3勺泡椒水。
11
加盐调味。
12
最后撒葱段,翻炒均匀后出锅即可。
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