夏日肌肤的防晒养护常识

Q1.我每天白天都在办公室呆着，也需要防晒吗？当然了，防晒是每天要做的功课。引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、云层直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说，在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射最重要的手段是做好每天晚上的清洁工作。Q2.海边防晒至少要达到多少防晒值?办公室要多少？去海边涂抹的防晒霜肯定要比办公室的防晒指数高，一般应该在SPF30以上，而且应该是防水型的，还要涂匀涂厚。而在办公室，SPF15就足够了。当然，在阳光灼热的夏天，如果你上下班途中会遇到强烈的紫外线，最好还是选择SPF25的防晒产品。Q3.在室外游泳后每隔多长时间补一次防晒霜？是否每次下水后都需要补一次？准确地说，游泳期间，每次上岸后都应补擦一次防晒霜，如果没有被冲刷掉，至少每隔两个小时也要重新擦一次。Q4.身体与脸部是否要用不同的防晒霜？其实没有严格的区别。一般如果专用防晒霜上没有特别标明的话，身体和脸部可以通用。如果你准备下水玩耍的话，的确需要使用专门为身体准备的防晒霜——既能防水防汗，又不容易冲刷掉。Q5.化妆后如何补防晒？要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒！下面告诉你几个补防晒的小窍门：化妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。Q6.儿童更需要防晒吗？儿童防晒非常重要。儿童在8～9岁以前，皮肤没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱，而且往往在阳光下停留的时间很长。因此，儿童防晒要提早开始。