夏天怎样有效护肤

第一，戴遮阳帽，打遮阳伞。要选用防紫外线功能的，可以有效的抵御紫外线的照射。雨伞没有此类功能，而且即使是阴天也需要做好防晒。

第二，涂防晒霜。出门之前15-30分钟之前涂防晒霜，防晒霜的涂抹最好选用拍打的方式，从上往下。涂了防晒霜一定要卸妆或者使用具有卸妆功能的洗面奶。

第三，多吃水果。番茄、柠檬、猕猴桃等等都具有增强皮肤抗晒的功能。而且番茄还能有效淡化色斑。

第四，敷面膜。可以用酸奶水果等自制面膜，也可以直接敷买来的面膜。对于晒后修复是十分有好处的。

第五，注意皮肤的清洁。夏天出汗严重，油脂分泌也比较多。毛孔里面的脏东西容易堵塞，因此要注意选择合适的护肤品进行清洁。

第六，定期去角质。可以先热敷打开毛孔，再选择有颗粒状的洗面奶进行面部清洁，再用温水洗脸。