治疗 初起感冒（受寒后头晕，喷嚏，怕冷）和多日感冒（发现感冒后已经撑了一两天还未好，开始鼻塞，头痛感冒加重）的食疗方。简单易行，效果好。
工具/原料
葱白，生姜，红糖，锅
方法/步骤
1
初起感冒（受寒后头晕，喷嚏，怕冷）：在锅里放入一两个葱白（连须，即不去葱头的须）、生姜片2~3片、加一碗水煮开。再加适量红糖融入葱姜水中乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
2
多日感冒（发现感冒后已经撑了一两天还未好，开始鼻塞，头痛感冒加重）：白天用法同第一条（初起感冒）。另外，晚上睡觉之前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴——脚底前三分之一处的凹陷处，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
注意事项
1
煮开即可，不用久煮。红糖等葱姜水开了放入融化即可
2
这是对付一般受寒后的风寒感冒有效，若平素体质差，以及用这个方法试了四五天都没有效果的人，或者特殊时期的感冒发热请自行去医院治疗。
3
这两个方法为食疗方，无副作用。
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