斑,是人老年化在皮肤上的外在表现,斑的产生原因其实是多方面的:皮肤老化,长期接受光照,内分泌失调,那么如何消除斑呢?有以下几种方法可供参考。
方法/步骤
1
注意防晒,因为紫外线老化皮肤,很多老年斑就是长期照射阳光导致的。
2
少吃感光蔬菜,如果一定要吃,晚上吃比较好,比如胡萝卜,香菜,芹菜等,它会加重面部斑块的沉着。
3
可以用生姜加蜂蜜,因为生姜有很强的抗氧化功能,榨成汁涂擦有老年斑的部位,可以起到祛除老年斑的作用。
4
可以服用一些三七粉,三七粉具有很好的活血作用,内服外用都可以,涂在有老年斑的部位,能够起到简单色斑,消除色斑的作用。
5
多吃一些富含维生素c的素菜或者水果,维c有美白皮肤的作用,能够减轻色斑,消除色斑。比如柠檬,西红柿,黄瓜,猕猴桃等等。
6
把柿子树的树叶晒干磨成粉加一定量的凡士林调成膏状,然后每晚涂擦有老年斑的部位,长期坚持能够简单色斑去除色斑。
7
使用医学上的激光祛斑疗法,爱美的人不妨一试,可以起到立竿见影的作用。
8
多吃抗氧化抗辐射类的蔬菜,比如茄子、大蒜,有很好的抗自由基作用,长期使用能够减轻老年斑的发生,减弱老年斑色素沉着。
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