小米粥既养胃又美味,再加上红枣一起熬制就成为一道既美味又养生的饮品了!红枣小米粥的做法很简单,一起来看看吧!
食材
1
黄小米 100克
2
红枣 20克
3
白砂糖 5克
方法/步骤
1
首先,选择的新鲜的黄小米作为主要原材料,买的时候选择颗粒饱满色泽均匀的优质黄小米。
2
将小米用清水洗一遍,再用适量清水将小米浸泡大约20分钟,浸泡后的小米熬出来的粥会更加香甜。
3
浸泡小米的时间内我们可以来处理红枣,将红枣洗净后去核,喜欢软烂的朋友可以将红枣肉切成小丁。处理好的红枣放一旁备用。
4
备好原材料后,将锅中水加热至沸腾,然后下小米,再放入红枣,沸水下锅的目的是为了防止小米粘连在一起。
5
小火煮15分钟左右,当红枣香味飘出,小米熬到软烂的状态,粥里的汁水变得浓稠的时候,这份红枣小米粥就完成了!是不是很简单呢,喜欢甜食的朋友可以加入少许白砂糖。
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注意煮小米粥的水的量应该是小米体积的三到四倍,水少了或者多了口感都不好。熬制过程可以适当搅拌。
注意事项
注意熬粥的水的量是根据原材料的分量来决定的哦!
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