小米粥养胃，晚上吃比较利于消化
食材
1
小米 300g
2
水 2000ml
方法/步骤
1
用碗取半碗小米，用水洗一遍，然后加入2000ml 水，倒入锅中开始熬煮
2
大火熬煮过程中，将浮沫去除。然后转小火继续熬煮。直到成糊状
3
熬好的小米粥效果，成糊状。倒入碗中即可食用
注意事项
1
小米要用水洗一遍
2
先大火烧开后转小火
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小米 300g
水 2000ml
用碗取半碗小米，用水洗一遍，然后加入2000ml 水，倒入锅中开始熬煮
大火熬煮过程中，将浮沫去除。然后转小火继续熬煮。直到成糊状
熬好的小米粥效果，成糊状。倒入碗中即可食用
小米要用水洗一遍
先大火烧开后转小火