得了腰椎间盘突出，腰疼、腿疼、四肢麻木、坐立不安，该怎么办呢？
方法/步骤
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先来分析下腰椎间盘突出的病因，腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘退化引起的问题。导致腰椎间盘退化的主要原因：外伤导致腰椎间盘退化劳损导致腰椎间盘损害积累
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越来越多的年轻人得腰椎间盘突出的原因：久坐缺少运动
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得了腰椎间盘突出的治疗方法分两类：手术治疗和非手术治疗什么样的病人会需要手术治疗？保守治疗效果不佳且情况逐渐加重马尾神经压迫导致大小便失禁、会阴部感觉异常、急性疼痛得不到缓解需要手术治疗的腰椎间盘突出病人不超过10%，大部分病人还是能够通过非手术治疗得到缓解的。
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腰椎间盘突出的非手术治疗方法：患者需要卧床休息；配合理疗，比如西医的超短波，中频。中医的针灸，推拿，按摩；药物治疗分中西药，西药可以用解热镇痛药，比如，扶他林，芬必得。中药建议用活血化瘀，温经散寒的药物，比如七厘散，九分散，腰痛宁胶囊。
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可以配合治疗腰椎间盘突出的自我康复的方法：不要久坐弯腰提重物时注意保护腰加强锻炼
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