自己在家炸的鸡排好吃又健康,因为材料自己可以把控,相对更新鲜,吃起来也放心,而且做起来也很简单噢,快来看看吧!
食材
1
鸡胸肉 一大块
2
鸡蛋 1个
3
面包糠 适量
4
淀粉 适量
5
盐 适量
6
料酒 适量
方法/步骤
1
将买好的鸡胸肉切成片,厚度适中,不可太薄也不可太厚,再用刀背轻轻的拍打下鸡胸肉两面,这样做出来的肉质更松嫩;
2
加入适量盐、料酒腌制下,大概半个小时即可;
3
将鸡蛋打入碗中,搅散,备用;
4
先将腌制好后的鸡胸肉双面蘸上淀粉;
5
然后放入蛋液中,均匀裹上蛋液,再捞出裹上一层面包糠;
6
裹好之后放入油锅中炸,炸至两面金黄即可装入碗中控油;
7
一份美味的鸡排就做好啦,搭配喜欢的酱料酱料,就可以开动啦!
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