天气很冷的冬天是不是你和你的男票都懒得出门呢？这里分享给大家我自己的一些小经验，其实我也很懒，但是过完年后看着自己胖起来的身材还是很无奈的。于是果断决定拉着男票一起健身。我们的约会时间表提供给大家参考：
方法/步骤
1
7点起床（不早也不晚）
2
8点30出门（出门前记得吃早饭）
3
9点到达羽毛球馆（打两小时羽毛球）
4
11点30到温泉馆（出了汗要洗一洗就很舒服的呢）
5
12点30在温泉馆吃碗热腾腾的乌冬面或者韩国拌饭（舒服又有满足感）
6
2点到4点可以睡个午觉休息一下或者看部电影
7
晚上再一起出去吃个大餐再回家。（一天都好充实又健康）
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