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老年人怎样素炒油菜

油菜是绿叶蔬菜,有素菜油菜,有蒜焖油菜,有肉炒油菜,有香菇油菜。
工具/原料
1

200克油菜

2

3克生姜

3

20克豆油

4

1克精盐

5

电磁炉

方法/步骤
1

将素炒油菜备料备好。

2

将电磁炉电源线连上,打开排烟罩。

3

将豆油放入炒锅中,打开电磁炉开关大火,将豆油加热后将生姜丝放入炒锅中,

4

将生姜丝炒熟,

5

将油菜放入热锅中后在放入一小勺精盐。

6

盖上炒锅盖焖上2分钟出锅,将电磁炉开关关闭。

注意事项

不要放水来炒油菜。

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