多语言展示
当前在线:1805今日阅读:57今日分享:41

金针菇肥牛卷做法【图解】

金针菇肥牛卷做法【图解】金针菇:补肝、抗癌、益肠胃芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材
1

肥牛片 一盒

2

金针菇 一袋

3

蒜肉 适量

4

红椒 一个

5

青椒 一个

6

芥兰 10颗

7

绍酒 适量

8

水淀粉 适量

9

蚝油 适量

10

美极酱油 适量

11

白胡椒粉 适量

方法/步骤
1

1.将金针菇去尾部,青红椒切丝,大蒜拍碎切蓉、芥兰切成3厘米的小段

2

2.用肥牛片包裹金针菇和青红椒丝卷起来

3

3.锅放少许油,先放入芥蓝段

4

4.再放上卷好的金针菇肉卷

5

5.绍酒、美极酱油和盐调汁浇在牛肉卷上,大火烧开烹入绍酒出香味

6

6.盖上锅盖改成小火3分钟

7

7.锅内放油煸香蒜蓉,倒入蚝油、糖、白胡椒粉、水淀粉调成芡汁。长盘摆放焯熟的芥兰段,将牛肉卷码放在上面将勾好的汁浇在牛肉卷上即可

推荐信息