睡觉不要趴着睡，会导致脸骨变形

在这里，我想分享自己的生活体验。   高中生为了争分夺秒一般午休期间都教室，困了就直接趴在桌子上睡，有的枕着前额，有的侧着脸枕着手臂。不管怎样睡对身体的发育都是不好的。       枕着前额睡会压迫视神经，使眼睛视力下降。而侧着脸枕着手臂睡会使脸骨变形，怎么变就看个人了。因为我高中在教室总是侧着同一边脸睡，所以现在的一边脸的颧骨就比另一边低，虽然不是很明显，但是自己看着总是觉得不舒服。于是我就上百度查了一下看看可不可以有什么方法可以改过来，然后发现原来有很多人有同样的烦恼。    但是脸骨变形，到了一定年龄，就不能自行改正了，只能整形。而有些人发现自己一边的脸变形后。就想把另一边也改变，反而变得更糟糕。    所以我想在这里分享自己的经历，希望对看到的人有所帮助。